사진 분석부터 식사 일기까지, 한 끼를 이해하는 방법.

사진 칼로리 분석과 탄단지 기록, 외식 분량 확인, 영양 리포트와 식사 일기를 실제 생활에서 활용하는 방법을 만나보세요.

칼로리와 함께 탄수화물·단백질·지방을 기록하고 싶나요? 영양소별 합계에서 실제 음식으로 돌아가 확인하고, 단위와 빠진 기록을 살펴보는 방법을 소개합니다.