사진 분석부터 식사 일기까지, 한 끼를 이해하는 방법.

사진 칼로리 분석과 탄단지 기록, 외식 분량 확인, 영양 리포트와 식사 일기를 실제 생활에서 활용하는 방법을 만나보세요.

주간·월간 칼로리와 탄단지 기록을 볼 때는 기간, 영양 정보가 있는 기록일, 확인 대기 상태를 함께 읽어야 합니다. 끼니의 영양 추이에서 실제 식사 상세까지 확인하는 순서를 정리했습니다.