피클볼 닥터(Pickleball Doctor) · 2025.07.06 · 조회 1.0만회
초보자 분들도 그립은 콘티넨탈 그립, 이스턴 그립, 세미 웨스턴 그립 등이 있다고 잡는 법도 대부분 알고 있습니다. 그렇지만 많은 초보자 분들이 그립의 각도를 맞추고 그립을 그냥 쥐기만 하면 된다고 생각하는 것 같습니다. 대부분의 초보자들이 패들을 어떻게 즉 어떤 손 모양을 잡아야 하는지에 대해서는 간과하고 있습니다. 그 중에서도 경기력에 큰 영향을 줄 수 있는 엄지와 검지의 위치와 모양과 그립을 잡는강도에 대해 이야기하고자 합니다.
피클볼 패들 그립 세 가지(컨티넨탈·이스턴·웨스턴)를 베벨 번호로 찾는 법과 샷별 쓰임, 입문자에게 컨티넨탈을 권하는 이유, 1~10 척도로 본 샷별 그립 압력과 늦게 조이는 요령, 손 위치와 두 손 백핸드, 그립 바꾸는 타이밍, 흔한 실수 교정과 연습법까지 정리했습니다.
피클볼 라켓(패들)을 처음 살 때 볼 기준을 순서대로 정리했습니다. 대회 규정(길이+폭 60.96cm·길이 43.18cm, 승인 표시와 승인 목록), 무게 구간(중간 207~235g), 모양, 그립 둘레 재는 법, 코어 두께, 파워형·컨트롤형 읽는 법, 매장·동호회에서 쳐 볼 때 확인할 체크리스트와 흔한 오해까지.
