패들맨 · 2026.05.03 · 조회 357회
피클볼 실력을 올리기위해 수원에 있는 더 라인 임택곤 코치님께 레슨을 받았습니다! (25년에 레슨) 기본 이론부터 차근차근 알려주셔서 좋습니다! 피클볼 포핸드 스트로크 연습입니다. 1. 공이 튕기고 최대점에 올라왔다가, 떨어질때 스윙하여 공을 앞으로 보냅니다. 2. 항상 앞쪽에 두고 공을 치는 타점을 잡는게 중요한 포인트입니다.
파트너와 둘이 하는 피클볼 드릴을 딩크→드롭과 전진→리셋→발리·블록→게임형의 5단계 프로그램으로 묶었습니다. 단계별 통과 기준, 그립 압력·속도 맞추기, 피더 잘하는 법, 스키니 싱글스 두 방식, 체육관 대관 시간 안에서 하는 요령, 60·30분 세션과 8주 계획을 담았습니다.
