오랜만에 파크골프!큰 타격을 회피하는 4가지 테크닉을 철저하게 해설


파크골프 치는 방법·테크닉.

오랜만에 파크골프!큰 타격을 회피하는 4가지 테크닉을 철저하게 해설

スコアメイクの極意!久しぶりのパークゴルフで大叩きを回避する4つのテクニックを徹底解説
오랜만에 파크골프라 긴장된다….
스코어가 크게 무너지지 않을까 조금 걱정...

라고 하는 분을 향해서, 이번 기사에서는 '오랜만의 파크 골프에서 크게 치는 것을 회피하는 4개의 테크닉'에 대해 자세히 해설합니다.

겨울이 밝은 봄, 몇 개월 만에 파크 골프를 하려고 하면 불안하게 느낄 수도 있지요.

특히 스타트 홀인 티 그라운드에 선 순간은 누구나 다소 긴장하게 마련이라고 생각합니다.

  • 공을 잘 칠 수 있을 것 같지가 않아...
  • 스윙도 어딘지 모르게 부자연스럽게 느껴져...

라고 마치 자신이 아닌 누군가 타인이 클럽을 흔들고 있는 것 같은, 때로는 이상한 감각에 빠지는 사람도 적지 않을 것입니다.

이에 본 기사에서는 오랜 공백을 거친 후에도 기분 좋게 파크 골프를 즐기기 위한 팁을 소개하오니 꼭 플레이 전에 한 번 체크해 주시면 감사하겠습니다.

  1. 클럽의 그립은 짧게
  2. 오른발 뒤꿈치를 들뜨지 않는다(베터진 발 스윙)
  3. 어프로치는 퍼팅감각이고
  4. 퍼팅은 어쨌든 거리감 중시
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그럼 하나씩 살펴볼까요?

시즌 초에는 클럽을 짧게 잡는다

シーズン初めはクラブを短く握る

우선 처음 몇 홀, 감각을 되찾을 때까지는 클럽을 짧게 잡도록 합시다.

클럽이 길수록, 즉 그립의 끝을 잡을수록 스윙 시의 관성 모멘트가 증가하고, 결과적으로 클럽을 컨트롤하기 어려워지기 때문입니다.

※관성 모멘트란?
파크 골프에 있어서의 '관성 모멘트'란 클럽 헤드의 무게와 회전의 용이성을 나타내는 지표를 말합니다.구체적으로는 클럽이 스윙 중에 회전축 주위에서 얼마나 흔들리지 않고 안정되어 있는지를 나타내는 것으로, 일반적으로 클럽이 길수록 스윙이 무겁게 느껴지기 쉽고 조작성이 나빠집니다.

한편, 클럽을 짧게 잡으면 보다 정확한 궤도에서 스윙하기 쉬워져,

  • 티샷
  • 세컨드 샷
  • 어프로치
  • 퍼팅

등 모든 상황에 적용할 수 있기 때문에, 감각을 되찾을 때까지는 짧게 잡는 것을 어쨌든 철저히 합시다.

クラブを短く握った方が球がより遠くへ飛ぶ

또한 사람에 따라서는 클럽을 짧게 잡는 것이 공이 더 멀리 날아가기도 합니다.

이것은 클럽을 오래 쥐는 것으로 손목이 과도하게 움직여 버리는 것이 원인으로, 그 결과 클럽이 손 안에서 놀아 버려서 샤프트의 휘어짐을 저해해 버리기 때문입니다.

그래서 클럽을 짧게 잡고 스윙함으로써 클럽이 손안에서 움직이는 현상을 억제할 수 있고, 게다가 손목의 불필요한 거동도 막을 수 있습니다.

샤프트의 순서를 적당히 살릴 있어 손끝으로 치는 것보다 훨씬 비거리를 낼 수 있기 때문에 평소 라운드에서 짧게 잡는 방법은 특히 초급자 분들께는 적극 추천합니다.

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평소보다 1cm 짧게 잡는 것만으로도 상당히 큰 차이를 느낄 것 같습니다.손과 클럽의 일체감이 증가하기 때문에, 보다 컨트롤성이 좋은 샷이 치기 쉬워집니다!

오른발 뒤꿈치를 들뜨지 않는다(베터진 발 스윙)

右足のかかとを浮かせない(ベタ足スイング)

시즌 초 파크 골프에서 다음으로 추천하는 것은 임팩트 순간까지 오른발 뒤꿈치를 땅에 붙인 끈적끈적한 스윙입니다.

끈적끈적한 다리로 만드는 장점은 다음 두 가지를 들 수 있습니다.

  1. 컷팅 억제: 다운 스윙 중 몸이 앞으로 파고들면서 일어나는 '컷팅'을 억제하여 오른쪽으로 슬라이스 볼을 피할 수 있음
  2. 부채질 억제: 반대로 인사이드 아웃 궤도의 스윙을 수정하여 부채질에 의한 후크 구, 걸이 대책에 효과적
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끈적끈적한 다리 스윙을 할 때는 평소보다 양발 가운데 쪽에 공을 놓읍시다!

파크 골프 상급자를 관찰하고 있으면, 어쨌든 샷이 흐트러지지 않고, 항상 똑바로 좌우로 흔들리지 않는 공을 칠 수 있지요?

그것은 그들은 무의식중에 「오른쪽 무릎 부근」에서 자신의 몸과 공과의 거리를 인식하고 있어, 항상 적절한 간격을 유지하고 있기 때문입니다.

「右ひざ付近」で自分の体とボールとの距離を認識して、常に適切な間合いをキープ▲ 주소 때와 테이크 백 시에서 오른쪽 무릎 위치를 바꾸면 안 된다

미스샷이 많은 사람은, 이 축이 되는 오른쪽 무릎의 위치가 스윙중에 이동해 버리기 때문이며,

다운 스윙 시 오른발 뒤꿈치를 붙인 끈적끈적한 다리 스윙을 하면 오른쪽 무릎이 고정되기 때문에 반강제로 클럽을 정확하게 볼 위치로 되돌릴 수 있게 됩니다.

또한 이 때 몸은 무리하게 회전시키려고 의식할 필요는 없습니다.

샷 후, 오른팔의 기세에 이끌리듯이 폴로스루의 동작으로 이행해, 자연스럽게 오른발의 발뒤꿈치를 띄우는 피니시를 잡으면 그것으로 OK입니다.

(어디까지나 임팩트가 끝날 때까지는 오른쪽 발뒤꿈치는 붙인 채로 있을 것)

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시니어가 될수록 사실 몸의 회전은 의식하지 않아도 됩니다.어르신일수록 편하게 멀리 날아갈 수 있는 스윙 방법도 있기 때문에, 그쪽은 또 가까운 시일 내에 집필하고 싶습니다!

어프로치는 퍼팅감각이고

アプローチはパッティング感覚で

파크 골프 초급자에게 많습니다만, 그린 주위에서의 어프로치 샷으로 가끔 작살을 피우거나(더프하거나), 톱 해 버려서 공이 그린을 넘어 버리는 일이 있지요.

자세히 보면 여러 가지 요인은 있습니다만, 기본적으로 많은 것이 "과잉한 백스윙"입니다.

휘두르는 것이 너무 크면,

  • 임팩트시스피드를줄이거나
  • 임팩트 직전에서 힘을 빼다

등 손끝으로 장부의 균형을 맞추지 않으면 안 되게 되어, 결과적으로 미스 샷으로 이어지는 것입니다.

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만약 이러한 증상이 들어맞는 경우, 어프로치 샷을 '긴 퍼팅'의 생각으로 생각해 보는 것을 추천합니다!

페어웨이에서 2타째라고 해도, 머릿속으로는 그린 위에 서 있는 것으로 상정하고, 클럽을 짧게 잡고 쳐봅시다.

이것만으로 의외로 잘 칠 수 있게 되고, 지금까지의 백스윙이 얼마나 컸는지 깨닫는 좋은 계기도 됩니다.

퍼팅에서는 방향보다 거리감을 중시

パッティングでは方向よりも距離感を重視

비록 1타 만에 그린 온이 된다고 해도, 그린 위에서의 3퍼트나 4퍼트가 원인이 되어 스코어를 크게 무너뜨리는 사람도 적지 않습니다.

퍼팅에 자신이 없으면

  1. 많은 사람들이 첫 번째 퍼트로 컵에 충분히 가까이 가지 못한다
  2. 2m 정도의 세컨드 퍼트를 억지로 컵인 시키려고 해서
  3. 최종적으로 3퍼트, 4퍼트...

로 끝나는 아쉬운 경우가 많은 법입니다.

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돌이켜 보면, 파크 골프를 시작한 사람 모두 빠짐없이 이런 상황에 조우하고 있을 것입니다.

특히 36홀에서 퍼트수가 72타를 넘는 쪽(홀당 2퍼트 이상)은 방향성보다 우선 거리감에 초점을 맞추는 것이 중요합니다.

거리감은 롱 퍼트뿐만 아니라,

  • 미들퍼트
  • 쇼트 퍼트

에 있어서도 중요하며, 적절한 힘 조절을 마스터하지 않으면 아무리 목적이 정확해도 공은 컵에 들어가는 일은 절대 없습니다.

適切な力加減をマスターしなければどんなに狙いが正確でもボールはカップに入ることは絶対にありません

여기서 쇼트 퍼트를 놓쳤을 때의 일을 상기해 보세요.

  • 힘이 너무 세서, 큰 폭으로 컵을 넘어버렸다...
  • 반대로 너무 약해서, 전혀 컵에 닿지 않았다...

이런 장면이 의외로 많지 않을까요?

따라서 처음에는 라인 잡기나 페이스 방향에 지나치게 집착하지 말고 우선 공이 컵까지 오는 적절한 거리(대략 20cm컵을 넘는 정도)에서 넘어지는 데만 집중해 봅시다.

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처음에는 라인 잡기 같은 것은 일절 신경 쓰지 않아도 괜찮습니다.라인 잡기는 지금까지의 경험이나 센스가 중요하지만, 거리감만은 훈련하면 반드시 몸에 익는 기술입니다!

이러한 발상의 전환을 실시하는 것만으로 36홀 전체 퍼트 수를 크게 줄일 수 있을 거예요.

파크골프에서 크게 때리지 않는 테크닉 정리

スコアメイクの極意!久しぶりのパークゴルフで大叩きを回避する4つのテクニックを徹底解説まとめ

이번 기사에서는 오랜만의 파크 골프에서 큰 타격을 회피하는 4가지 기술에 대해 해설했는데, 어떠셨나요?

내용을 정리해 두면,

  1. 시즌 초에는 클럽을 짧게 잡는다
  2. 오른발 뒤꿈치를 들뜨지 않는 끈적끈적한 스윙
  3. 어프로치는 퍼팅감각이고
  4. 퍼팅에서는 방향보다 거리감을 중시

이들 포인트만 잘 지켜도 '몇 개월 만의 파크골프가 마음대로 되지 않는다…'는 실망스러운 사태를 막을 수 있을 것입니다.

누구나 바로 실천할 수 있는 방법이니 꼭 코스에서 시도해 보세요!

또, 「어쨌든 똑바로 공을 칠 수 있게 되고 싶다!」라고 하는 공부에 열심인 분은, 기본편|파크 골프의 공을 똑바로 날리는 방법【방향이 안정되지 않는 3개의 원인도 고찰한다】도 함께 부탁드립니다.

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