라는 고민을 가진 분들을 위해서 이번에는

에 대해 해설하겠습니다.

파크 골프를 시작하고 여러 코스를 라운드했지만 좀처럼 똑바로 날아 주지 않아서 고민하고 있다는 사람도 많지요.

정확하게 똑바로 칠 수 있으면 그것만으로 상당히 스코어가 안정되게 되는데, 이 사소한 요령을 모르고 손해를 보고 있는 사람이 적지 않습니다.

그래서 본 기사에서는 파크 골프에서 똑바로 치기 위한 포인트에 대해 해설하기 때문에, 한층 더 점수를 늘리고 싶은 고민인 사람은 꼭 참고해 주셨으면 합니다.

파크골프 공이 똑바로 날아가지 못하는 3대 요인

우선 파크 골프에서 공이 똑바로 날아가지 않는 원인을 분석해 보겠습니다.

공이 좌우로 날아가 버리는 사람의 대부분에서 볼 수 있는 특징은 이 세 가지.

이 중 하나에 해당하는 경우, 똑바로 공을 치는 것이 서투를 가능성이 상당히 높습니다.

이하에서는, 그 이유와 구체적인 수정해야 할 포인트에 대해 고찰해 갑니다.

똑바로 날아가지 않는 원인 ① 주소에서 오른쪽 어깨가 너무 들어가 있다

주소에서 오른쪽 어깨가 들어간다는 것은, 이하의 사진의 각도에서 볼 때 오른쪽 어깨가 앞으로 나와 왼쪽 어깨가 숨어 버린 상태를 가리킵니다.

오른쪽 어깨가 들어간 상태에서 어드레스하면 테이크백 시 클럽이 아웃 쪽으로만 올라가기 때문에 필연적으로 아웃사이드 인의 컷 궤도가 됩니다.

'테이크백이 답답하게 느껴진다'는 사람의 대부분은 오른쪽 어깨가 너무 앞으로 나오고 있는 것이 원인으로, 그러한 테이크백에서 억지로 때리러 가려고 하면, 임팩트 직전의 빠른 단계에서 몸이 왼쪽으로 열려 버리는 경향을 볼 수 있습니다.

게다가 몸이 열리면 오른쪽→왼쪽으로 큰 체중 이동이 발생하기 때문에 자연스럽게 클럽의 입사 각도가 예각이 됩니다.결과적으로 위에서 두드려 버리는 듯한 스윙이 되어 버리는 것입니다.

1. 오른쪽 어깨가 앞으로 들어가다
2. 아웃사이드로 테이크백
3. 스윙 중 왼쪽 다리로 큰 체중 이동
4. 몸이 열리다

라는 일련의 현상이 연쇄되면서

이런 증상들이 굉장히 높은 확률로 유발이 됩니다.

즉 오른쪽 어깨가 들어간 주소라고 하는 것은, 모든 예상외를 일으키는 이른바 "만병의 근원"이라고도 말할 수 있는 것입니다.

따라서 주소 시점에서 '허리와 어깨선'이 목표 방향으로 갖추어져 있는지 반드시 점검하고 1일 라운드를 통해 언제든지 올바른 방향으로 준비할 수 있도록 동행자에게 체크를 받는 것을 추천합니다.

허리·어깨·방향의 3점이 갖추어진 올스퀘어로 설 수

을 개선하기 위한 기본적인 대책이 됩니다.

사실 파크 골프에 있어서 많은 고민은 주소로 해결할 수 있는 것이 대부분이라고 해도 과언이 아닙니다.

힘이 들거나 피로가 쌓일 정도로 무의식중에 몸이 핀 방향을 향하고 싶어하는(=오른쪽 어깨가 앞으로 나온다) 것입니다만, 처음에는 오른쪽 어깨를 의식적으로 당겨 자세를 취함으로써, 자연스럽고 갑갑함을 느끼지 않는 올바른 테이크 백을 할 수 있게 됩니다.

"구의 방향이 흐트러졌구나"라고 느꼈을 때일수록 체크해야 할 포인트이므로, 꼭 염두에 두는 것을 추천합니다.

똑바로 날아가지 않는 원인 ② 극단적인 핸드레이트, 핸드 퍼스트로 버티고 있다

극단적인 핸드레이트나 핸드 퍼스트도 공을 똑바로 칠 수 없는 원인이 됩니다.

의외로 알려져 있지 않습니다만, 스윙 동작에 있어서의 2가지 원칙을 기억해 둡시다.

기본적으로 어떤 자세를 취하든, 임팩트 순간은 반드시 핸드 퍼스트가 됩니다.

즉, 강하게 흔들수록 임팩트로 손목이 선행하기 때문에 무거운 클럽은 손목을 따라 뒤에서 따라온다는 수중 이미지를 가지는 것이 중요합니다.

만약 근처에 클럽이 있으면 다음을 시도해 보세요.
너무 극단적일 정도의 초핸드 레이트로 준비한 후, 클럽을 들어올려 자연스러운 핸드 퍼스트가 되도록 임팩트 형태를 만들어 보면,

놀라울 정도로 페이스가 열린 상태가 되지 않습니까?

반대로 극단적인 핸드 퍼스트에서 클럽을 들어올려 임팩트로 자연스러운 핸드 퍼스트로 되돌리면 페이스가 약간 닫혀 돌아오죠.

이러한 수중 메커니즘을 모르고 스윙 전체를 만지작거려 버리면 오히려 방향성이 악화되거나 정밀도 높은 스트로크가 언제까지 지나도 몸에 붙지 않을 위험성이 있습니다.

어디까지나 수중의 위치는 스퀘어에 두는 것이 기본이지만, 이것을 역수에 두어

이러한 미세 조정을 실시하는 것만으로 단번에 방향성이 개선되는 사람도 많습니다.

특히 파크 골프에서는 조금이라도 공을 올리려고 극단적인 핸들레이트로 준비하는 사람이 많고, 반대로 모처럼 스퀘어에 앉아도 의도적으로 손목을 늦추는 부자연스러운 테이크 백을 하고 있는 사람도 볼 수 있습니다.

모두 방향감을 크게 해치는 요인이 되기 때문에 특별한 사정이 없는 한 그러한 잡는 방법이나 흔드는 방법은 피해 두는 것을 추천합니다.

평소 공이 똑바로 날아가지 않는다고 고민하는 사람은 스윙을 바꾸기 전에 손이 올바른 위치에 놓여 있는지 먼저 재검토해 봅시다.

똑바로 날아가지 않는 원인 ③클럽을 맨몸으로 날려 버리다

공을 날리고 싶어지는 롱홀 등은, 무심코 힘을 주어 클럽을 맨몸짓(혼신의 힘을 다해 스윙)하고 싶어지죠.
비거리를 낼 수 있는 것도 기술 중 하나이기 때문에, 그것은 그것으로 물론 중요한 것이기는 합니다.

그러나 실제로 아무리 파크 골프 클럽을 크게 휘두른다고 해도 비거리가 늘어날 가능성은 낮다고 단언할 수 있습니다.

여기에는 여러 가지 이유가 있지만,

이러한 요인이 연쇄한 결과, 중요한 임팩트로 힘이 도망쳐 제대로 공을 칠 수 없게 되어 버리는 사람이 대부분입니다.

게다가 페이스가 공에서 멀어질수록 원운동이 커져, 제자리에 돌아올 확률은 낮아지기 때문에,

일련의 동작 중에 왜곡이 발생하는 원인이 되기도 합니다.

게다가 힘을 내면 힘을 낼수록 심도 분리하기 쉽고, 흔들기의 세기에 비거리가 비례하지 않는다고 하는 경험은 거의 누구나가 경험한 것이 아닐까요.

맨몸으로 저스트 미트 시키려고 하면, 우선은 스윙 이론의 깊은 고찰과 상당한 시간을 들여 연구·검증 작업이 필요하게 됩니다.100%의 맨몸으로 심지를 먹인다는 것은 사실 상응하는 노력과 훈련을 필요로 하는 신업이군요.

중요한 것은 80m 코스에서 화려한 원온을 노리는 것이 아니라, 온플레인 하프 스윙으로 얼마나 심지를 파악하고 얼마나 똑바로 날릴 수 있는지를 추구하는 것입니다.

그러기 위해서라도

이것들을 일상적으로 의식하고 실천하는 것이, 공을 똑바로 날리기 위한 최선의 요령입니다.

"하프 스윙으로 제대로 심지를 포착한 경우"와 "전력 100%로 맨몸으로 휘두른 경우"에서는 실제로 생각했던 것만큼 비거리에 큰 차이는 나오지 않습니다.

어느 쪽이 똑바로 날기 쉬운가, 심지를 먹기 쉬운가 하는 확률론으로 역산하는 사고도, 매우 중요한 파크 골프 테크닉이라고 할 수 있습니다.

파크 골프에서 공을 똑바로 날리는 방법

우선은 50m 앞의 핀을 똑바로 정확하게 파악하는 방법을 습득하는 것이 중요합니다.

파크 골프에서는 50m 전후의 코스가 대부분을 차지하고 있기 때문에, 이 거리감 속에서 똑바로 칠 수 있게 되는 것만으로도 성적은 상당히 안정됩니다.

대표적인 포인트는 아래 3점↓

이것들 3개를 축으로, 「구를 똑바로 날리는 방법」을 해설해 갑니다.

공을 똑바로 치는 방법 ① 손목은 최대한 사용하지 않는다

골프에서 어느 정도 실천적인 기술을 습득한 분, 현재 손목을 사용하는 편이 똑바로 칠 수 있는 분을 제외하고, 일반적으로 파크 골프에서는 손목을 사용하지 않고 치는 것이 기본입니다.

손목 돌려주기(=리스트턴)를 사용하면 비거리가 현격히 늘어난다는 장점도 있지만, 돌려주기 타이밍을 습득하기 위해서는 상당한 연습량이 필요합니다.

또, 공을 올리려고 '손목을 주무르는 부자연스러운 반격'을 하고 있는 경우도 많고, 이 경우 아마 왼쪽으로 걸려 버리는 증상이 만성화되어 버렸을 가능성도 높을 것입니다.

손목을 사용하면 파크 골프의 무거운 공에 져 버리고, 손끝으로 조정하려고 하면 결과적으로 좌우 어느 쪽으로도 공이 흩어져 버리는 원인이 됩니다.

특히 30m 정도의 쇼트 홀에서는 손목으로 엉덩이를 맞추려고 할 정도로 방향감이 손상되므로 테이크 백에서 임팩트에 있어서는 최대한 손목의 움직임을 억제한 치는 방법이 똑바로 치기 위한 원칙입니다.

공을 똑바로 치는 방법 ②목표에 대하여 평행하게 테이크백

공을 똑바로 치려면 "테이크 백의 방향"도 중요합니다.

포인트가 되는 건

입니다.

정확하게는 인간의 구조상 반드시 인사이드에 오르지만, 중요한 것은 테이크 백 개시 후 어깨→손목에 걸친 삼각형의 형태를 유지하면서, 최저 30cm는 목표와 평행하게 클럽을 끌어올리는 이미지를 가지는 것입니다.

스스로는 똑바로 올리고 있다고 생각해도, 뒤에서 업으로 촬영해 보면, 테이크 백 초기부터 인 측이나 아웃 측에 올리고 있는 경우가 많습니다.

어디까지나

을 가지면 좋습니다.

※전용 기구를 활용하는 지름길
최근에는 스윙 교정기도 많아지고 있어, 최초의 기초 폼을 익힌다면 스윙 교정기를 활용하는 것이 빠를지도 모릅니다.골프용이지만 스윙 메이크업은 강제적으로 올바른 헤드 궤도를 기억할 수 있기 때문에, 이것을 사용하여 스윙의 기초를 습득하는 것도 있군요.
»SHOTMAKE 스윙 연습 기구

공을 똑바로 치는 법③ 오른손으로 공을 잘 친다

공을 날리는 방법을 가장 좌우하는 열쇠는, 주로 쓰는 팔이 되는 오른손에 있습니다.

목표 방향과 평행한 테이크백을 한 후, 확실히 오른손으로 공을 치는 것이 중요합니다.

강하게 치려면 폴로스루(임팩트 후 뿌리치기)를 크게 해야 한다고 생각하는 사람도 많지만, 중요한 것은 오른손으로 제대로 공을 때리는 것입니다.

비유하자면, 눈앞의 타이어를 마음껏 골프 스윙으로 잡아당기는 이미지입니다.

둥글게 말린 큰 담요라도 좋으니 두드릴 수 있는 것이 있으면 꼭 해 보시기 바랍니다.
그것들을 힘껏 치려고 생각하면, 자연스럽게 오른발 쪽에 축이 남아 크게 왼쪽으로 체중이 흐르는 일은 없습니다.오른쪽 어깨를 앞으로 넘어뜨리고 일부러 위에서 두드리러 가려고 하는 것도 부자연스럽지요.

이것이야말로 공이 상대가 되자마자 왠지 많은 사람이 해버리는 맹점입니다.

폴로스 루를 크게 뿌리치려고 하는 것이 애초의 실수입니다.
이렇게 타이어를 잡아당기고 싶은 생각에 임팩트 순간 딱 멈추는 방식이 가장 페이스가 제자리로 돌아오기 쉽고, 역학적으로도 똑바로 공을 날릴 수 있는 비결이 됩니다.
(하면 금방 의미를 이해할 수 있다고 생각합니다)

아울러, 임팩트 시 오른쪽 팔꿈치를 확실히 펴서 치면 심지를 잡기 쉬워집니다.

주소일 때 오른쪽 팔꿈치는 어느 정도 뻗은 상태로 준비를 하는 것이지요?

즉, 임팩트 시에 오른쪽 팔꿈치를 펴는 것으로, 한층 더 페이스가 원래의 위치로 돌아오기 쉬워져, 심으로 공을 잡을 수 있게 됩니다.최대 효율로 공에 파워가 전달되기 때문에 모처럼의 힘이 팔로잉 측으로 도망가는 것도 막을 수 있습니다.

크게 뿌리치려고 하면, 실은 파워 로스로 오히려 공이 날아가지 않는 원인이 되는 것입니다.

맨스윙이 아니라 "탁하고 공을 치는" 것에 집중하는 것이 결과적으로 적은 힘으로 심지를 잡아 똑바로 멀리 날릴 수 있습니다.

똑바로 공을 날리는 타격 방법 정리

이번 기사에서는 파크 골프에서 공을 똑바로 날리기 위한 치는 방법에 대해 자세히 해설했습니다.

내용을 정리해 두면,

이에 더하여 공이 똑바로 날아가지 못하는 원인이 된다

라는 포인트도 의식해 두면, 파크 골프의 볼륨 존이 되는 40~60m 코스에서 한 단계 더 높은 스코어를 목표로 할 수 있을 것입니다.

똑바로 원하는 대로 공을 날릴 수 있으면 스트레스를 쌓거나 모처럼의 즐거움이 반감되는 일도 없어집니다.

덧붙여서, 공이 오른쪽 방향으로 날아가 버리기(푸시아웃) 때문에 고민하고 있는 사람은, 오른쪽으로 공이 날아가는 푸시아웃의 고치는 방법[오른쪽 비듬 공이 나오는 원인]도 함께 참고해 주십시오.

몇 번이고 반복 연습을 해서 똑바로 치기 전문가가 됩시다!

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