파크 골프의 라이너를 치는 방법을 알고 싶다

공을 더 멀리까지 날릴 수 있게 되고 싶다.

라고 하는 분을 향해서, 이 기사에서는 「파크 골프의 라이너 치기(라이너 타법)」에 대해 자세하게 해설해 갑니다.

다양한 파크 골프장을 라운드해 보고, 80m나 90m, 최대 100m의 코스를 플레이한 적이 있는 사람도 많지요.

그런 고민을 하고 있다는 사람도 많을 것 같아요.

라이너 치기에 관해서는 동영상을 본 분으로부터의 질문도 많아, 매우 흥미 관심이 높은 타법임에 틀림없을 것입니다.

그래서 이번에는, 제 YouTube 동영상에서도 자주 사용하고 있는 '가장 멀리 날릴 수 있는 라이너 치기'의 방법에 대해 소개해 드리니, 비거리를 더 늘리고 싶다고 생각하시는 분은 꼭 참고해 보시기 바랍니다.

파크 골프 | 라이너 치기의 정의란?

우선 라이너 치기의 정의에 대해 복습을 해 두도록 하겠습니다.

라이너 치기라고 해도 사람에 따라서는 공이 올라가는 모습을 라이너로 해석하는 경우도 있는 것 같습니다만, 애초에 '올리기'와 '라이너 치기'는 차원이 전혀 다른 것입니다.

여기서 말하는 라이너 타법이란

이러한 구종 속성을 '라이너'라고 정의하도록 합니다.

Oxford Languages에서는 라이너를 "높이 올라가지 않고 직선적으로 날아가는 강한 타구. 직비구"라고 정의하고 있는 것에서 알 수 있듯이 라이너와 일반적인 올림구를 혼동하는 것은 별로 추천하지 않습니다.

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올림구는 지상의 요철이나 러프 등의 해저드를 크게 단축시키고 싶은 경우 등에 사용되는 타법입니다!

공을 올리는 방법을 알고 싶으신 분은 이 기사를 참조해 주십시오.

파크 골프 | 라이너 치기 7가지 방법

그럼 지금부터 파크 골프에 있어서의 「라이너 치기」 「라이너 타법」의 실천 방법에 대해 해설해 보겠습니다.

이번에는 여기 스윙을 참고해서 말씀드릴게요.

라이너 치기의 포인트는, 이하의 7점입니다.

이것들에 대해서 하나씩 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

라이너 치기 방법 ①약간 오픈 스탠스

라이너 치기를 하기 위해서는 페이스가 다소 상향되어 있을 필요가 있기 때문에, 발밑은 '약간 오픈 스탠스'로 합니다.

다만, 높게 공을 올리는 것이 목적이 아니기 때문에, 올림머리처럼 크게 오픈할 필요는 없습니다.

라이너 치기 방법 ② 공은 양발 가운데~왼발 발끝(발뒤꿈치) 앞에 놓는다

공은 양발 가운데 부근에 설치하는 것이 기본이지만, 저 같은 경우는 '왼발 발끝의 연장선상'에 두기도 합니다.

몸이 회전하기 쉽도록 발끝을 목표 방향으로 향해 버티고 있는 분은 발뒤꿈치의 연장선상에 오는 위치에 공을 설치합시다.

라이너 치기 방법 ③ 앞으로 기울어지지 않는다

앞으로 기울이는 각도가 깊을수록 더프의 원인이 되기 때문에, 평소보다 「약간 몸을 일으켜 자세를 잡는」 것이 포인트입니다.

앞으로 기운이 깊으면 자연스럽게 공과의 거리가 멀어지기 때문에 스윙 아크가 옆으로 흔들리기 쉬워 공이 불어날 수 있습니다.

따라서 라이너 치기에서는 가능한 한 앞으로 기운을 일으켜 클럽을 세로로 다루는 이미지가 중요합니다.

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덧붙여서, 앞으로 기운이 깊으면 몸의 가동 영역이 너무 늘어나 버립니다.너무 깊은 앞기울임은 손끝으로 클럽을 조종하려는 사람에게 많이 나타나는 증상으로 샷의 안정성(재현성)에 영향을 미칩니다.날에 따라 공의 힘줄이 변하는 사람은, 평소에 더 앞으로 기울어져야 한다!

라이너 치기 방법④ 테이크 백 시, 왼팔은 뻗은 채로

힘찬 비구를 실현하기 위해서는 왼쪽 팔꿈치를 편 상태에서 테이크백하여 가능한 한 클럽을 크게 멀리 끌어올리는 이미지가 중요합니다.

클럽이 멀리 지나갈수록 강한 원심력(헤드 스피드)이 발생하기 때문에 당신이 가진 힘을 최대한 끌어낼 수 있다는 장점이 있습니다.

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가볍게 흔드는 느낌인데 되게 나는 사람이라는 게 사실 여기 비결을 잘 활용하는 사람이기도 하거든요.

라이너 치기 방법⑤ 탑에서는 오른쪽 팔꿈치를 지면과 평행하게

일반적으로 테이크백 시, 그다지 양 옆을 벌리지 않는 것이 기본이지만, 라이너 치기로 비거리를 최대화하는 경우에는 '톱으로 오른쪽 팔꿈치와 지면이 평행하도록' 의식하는 것이 요령입니다.

상술한 바와 같이 라이너 치기는 옆에서 털어내는 것이 아니라 세로 궤도에서 제대로 치는 것이 중요하기 때문에, 톱의 위치에서 '왼쪽 팔꿈치'보다 '오른쪽 팔꿈치'가 높은 업라이트가 헤드 스피드를 올리는 큰 포인트입니다.

※파크 골프|샷 바리에이션 편에서는 라이너 치기로 톱의 오른쪽 팔꿈치를 떨어뜨렸지만, 현재는 오른쪽 팔꿈치의 포지션을 높인 업라이트를 채용했습니다.

라이너 치기 방법⑥임팩트존을 길게 잡기

강하게 치려고 하면 할수록 공을 핀포인트로 잡고 싶어집니다만, 임팩트 시에 "점"으로 공을 노리려고 하면, 결과적으로 더플이나 톱을 초래하는 원인이 됩니다.

그것이 아니라 강한 임팩트가 필요할 때일수록 앞에서 더플 정도의 생각으로 '임팩트 존을 길게 크게 잡는' 것이 중요합니다.

저는 '눈앞 타이어를 세게 때리는 이미지를 가지자'고 자주 말하지만, 싼 담요나 침대 매트라도 좋으니 실천할 수 있는 분은 꼭 해보시기 바랍니다.자연스럽게 임팩트 존이 길게 휘두르고 있다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

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무겁고 소재가 부드럽고, 큰 것이 있으면 그것을 마음껏 두드려 보세요.이 이미지 그대로 공을 치면 놀라울 정도로 공의 기세에 차이가 난다고 생각합니다!

라이너 치기 방법⑦ 하프 팔로우로 멈추다

강하게 치고 싶은 국면일수록 팔로우를 크게 해버리기 쉽지만, 실은 팔로우가 크면 그 방향으로 파워가 도망쳐, 결과적으로 공을 강하게 칠 수 없는 원인이 됩니다.

파크 골프의 공은 적당히 무게가 있기 때문에 골프처럼 기분 좋게 마무리하는 것은 본래 그다지 합리적이지 않습니다.

그것보다는 상기의 타이어를 치는 것과 같이, 임팩트 직후에 클럽이 멈추는(클럽을 멈추는) 이미지로 흔드는 것이, 최대한 공에 힘이 전달되어 큰 폭의 비거리 업으로 연결됩니다.

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악력이 강하고 체격이 좋은 사람은 이점에서 매우 유리하네요^^;

라이너 타법에서 가장 중요한 포인트

상기 절차로 라이너 타법을 재현하는 것은 가능하지만, 또 하나 중요한 포인트가 있습니다.

그것은, 「볼의 조금 앞에 단번에 파워를 출력하는 것」

위의 이미지와 같이, 톱으로부터 임팩트에 걸쳐 오른손을 일직선으로 공의 끝에 던져, 힘을 낭비없이 전출력 시키는 이미지가 중요합니다.

이처럼 오른손으로 확실히 내리친다는 감각을 이해할 수 있으면 지금까지와는 비교할 수 없을 정도로 비거리를 늘릴 수 있습니다.

많은 분들이 무의식적으로 하고 있는 '큰 폴로스 루'는 전혀 필요 없고, 라이너 치기의 경우 주로 쓰는 손으로 탁 공을 치는 것에만 집중합시다.

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크게 뿌리치면 그만큼 힘이 팔로잉 방향으로 분산되어 버립니다.왼쪽 아래를 향해 한 번에 파워를 출력하는 이미지가 중요합니다!

이번 라이너 샷에 일구 입혼하고 싶은 사람은 가능한 한 고경도의 공을 사용하는 것을 추천합니다.딱딱하면 그만큼 공이 잘 빠지기 때문에, 가벼운 힘으로도 쳐지지 않고 강력하고 솔직하게 반발해 줍니다.다양하게 시도해 보았습니다만, 이 공은 특히 라이너 샷에서 위력을 발휘해 줍니다!

라이너 치기 실천 동영상

코스 상에 있어서의 라이너 치기의 모습을 일부 정리하고 있습니다.짧은 동영상이지만 이미지하기 쉬울거라 생각하니 참고정도로 봐주세요 m(_)m

동영상과 같이, 일반적인 올림구나 굴림구와는 비교가 되지 않을 정도로 멀리 날릴 수 있는 것이 라이너 타법의 특징이며 큰 장점입니다.

라이너를 칠 수 있으면 100m 롱 홀에서도 신경 쓸 일은 없어집니다.잘 되면 원온의 앨버트로스(5타중 2타로 컵인)와 같은 미라클 플레이로 이어질 수도 있어요!

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알바트로스는 좀처럼 일어나지 않지만, '1타째에서 그린 주변→2타째에서 핀 옆→3타째에서 컵 인'이라는 흐름이 더 당연해집니다!

라이너 치기를 더욱 심화시키기 위해서는

라이너로 멀리 날아가는 공만큼 상쾌한 것은 없지만, 그 비구는 상당히 남성적이고 힘차고 매우 파워풀하지요.

따라서 본격적인 라이너 타법을 익히려고 할 경우, 역시 절대적으로 필요한 것은 근력입니다.

구체적으로는,

등 종합적인 상체 근력은 필수입니다.

악력이 없으면 손이 공에 져버리고, 상완근에서 어깨 근력이 없으면 제대로 공을 쳐낼 수 없습니다.

반대로 말하면, 트레이닝을 쌓으면 어느 정도 필요한 근력을 얻을 수도 있기 때문에, 진심으로 비거리 향상을 목표로 하고 싶다고 고민하고 있는 사람은 일상적인 근육 트레이닝 습관을 길러 두는 것을 추천합니다.

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악력이나 배근력, 덤벨을 사용한 팔 트레이닝은 저도 계속하고 있습니다.파크 골프 때문이기도 하지만, 집중력을 높이고 싶을 때나 기분 전환에도 최적입니다.홈센터에도 저렴하게 여러종류가 있으니 몇가지 구비해보시면 좋아요^^

파크골프 라이너 치기 방법 정리

이번에는 파크 골프에 있어서의 라이너 치기 방법을 해설했습니다.

다시한번내용을정리해보면,

이것들을 의식한 스윙이 가능하면 땅을 기어가는 강력한 저탄도를 박을 수 있게 될 것입니다.

그러기 위해서는 기초 체력의 유무도 포인트이기도 합니다만, 파크 골프를 위해서라면 매일의 트레이닝도 마다하지 않는 열심히 하는 사람도 있을 것이고, 근육 트레이닝 습관을 익히면 일상적인 건강을 얻을 수도 있습니다.

꼭 이번 내용을 참고해 주시고, 비거리 향상도 목표로 할 수 있는 강력한 라이너 타법을 마스터해 주세요!