무더위, 혹서, 덥네요~

그래도 홋카이도는 아침저녁으로 꽤 선선해졌는데요.

혼슈에서는, 아직 지금부터가 본격적인 여름입니다.

여러분, 몸 조심하세요.

 

 

FaceBook의 정보로부터,

카와도의 살타씨의 블로그 기사,

치바현 후나바시시의 오스카 공원 파크 골프장

후나바시 코스의 월례회, 대회 결과 속보가 도착했습니다.

 

 

민파고에도 등록되어있던 앙꼬상이

베스그로 우승을 장식했다고 합니다.

 

이야~ 혹서 속에 정말 축하드려요.

자세한 내용은 카와동의 살타씨의 블로그를 읽어주세요.

 

 

그렇다 치더라도 폭염이 계속되는 가운데 대회,

정말 열사병 조심하세요.

낮에는 아무렇지 않아도,

나중에 열사병의 증상이 발병할 수도 있다고 합니다.

 

 

열사병의 예방에는

플레이 중에 의식적으로 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.

포카리스웨트나 아쿠에리아스,

스포츠음료, 이온계음료를

자주 마시는 것을 추천합니다.

 

또 이 시기에 부글부글 식었던

맥주가 정말 맛있습니다만,

알코올은 체온을 올리고,

이뇨 작용에 의해 수분 부족이 되기 쉽습니다.

 

 

예를 들어 맥주 등은 마신 분량 이상의

수분 공급이 필요합니다.

술을 마시면 수분을 보충하고 물을 마시는 것도

잊지 말아주세요.

 

 

본격적인 여름입니다.

열사병을 조심하면서 무리하지 말고

파크 골프를 즐깁시다.

 

 

그럼 이만!